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秋季养生粥有哪些

来源:小碗菜

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2021-07-13 12:15:00

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养生南瓜粥
1.将黄小米浸泡一段时间
2.准备一颗小南瓜,小南瓜的糖分更加高,口感也绵密很多,将南瓜切块去皮
3. 把黄小米跟南瓜放入锅内,加入适量水,大火烧开后转中小火30分钟
4. 将冰糖放入锅中一起煮,这样口感更佳。

 

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编辑:途锐餐饮米一仙

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